خنده و سلامت اجتماعی وروانی
خنده موجب اعتماد به نفس،سرخوشی ونشاط در انسان می شود.
خنده یک مکانیسم دفاعی است که موجب می شودفرد با استرس،تحقیر و خجالتزدگی کنار بیاید.
خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی می گردد.
خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن می شود.
خنده باعث تقویت یادگیری و تمرکز میگردد.
خنده یک تمدد اعصاب و تکنیک رایگان و آسان برای کاهش اضطراب است.
خنده باعث تغییر رفتار ما می شود . پس از خنده بیشتر صحبت کرده وتماس جسمی و فیزیکی بیشتر برقرار می کنیم.
خنده باعث تخلیه واحساسات منفی وخوب می شود.
خنده محبوبیت وجذابیت ایجاد میکند.
خنده شادی می آورد، همانطور که شادی خنده می آورد.
خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد،نقش خنده در کلاسهای آموزشی و درسی فوق العاده است.
خنده سبب می شود دوستان زیادی پیدا کنیم.
خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ،سلامت روان و احساس امنیت است.
خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان زیادتر شود کمتر می خندیم.
خنده با افزایش تحصیلات دانشگاهی نسبت عکس دارد. متاسفانه هرچه افراد تحصیلکرده تر می شوند کمتر و دیرتر می خندند.
خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است.
خنده باعث رفع خستگی است.
خنده گرفتگی و كرامپهای عضلانی را بر طرف می کند